Iedereen heeft het ooit wel eens gehad: je poetst je tanden en spuugt een beetje bloed mee. Je denkt waarschijnlijk dat je weer te hard hebt gepoetst, dus je trekt je er weinig van aan en je spoelt je mond uit zonder erbij stil te staan. Dit bloed kan immers wél een alarmsignaal zijn voor een achterliggende oorzaak, namelijk een tandvleesontsteking.
De mond is een integraal onderdeel van je lichaam en is een toegang naar je gehele gezondheid. Dit betekent dat een chronische tandvleesontsteking dus je hart en bloedvaten kan schaden. Maar hoe komt dit dan? En waarom wordt dit niet genoeg uitgelegd?
Bloedt jouw tandvlees wel eens?
Neem geen risico met je gezondheid en plan direct je controle in bij onze praktijk.
Wat gebeurt er in je mond bij een tandvleesontsteking?
Wanneer je aanhoudend bloed negeert tijdens het poetsen, kan dit overgaan naar parodontitis. Dit is een dieper liggende tandvleesontsteking, waarbij je tandvlees loskomt van je tanden. In de ruimtes (”pockets”) die ontstaan tussen je tand en tandvlees, kunnen er veel bacteriën schuilhouden. Je tandenborstel raakt hier ook niet meer aan.
Je voelt of ziet deze ontsteking niet ziet, maar dat betekent zeker niet dat dit geen grote gevolgen kan hebben. Die wondjes vormen een open deur voor bacteriën die rechtstreeks in je bloedbaan terechtkomen. Uiteindelijk is hun eindbestemming je hart, waar ze dus enorm schadelijk kunnen zijn.
Hoe reist die ontsteking van je mond naar je hart?
Route 1: De bacteriële snelweg
Zodra je tandvlees bloedt, hebben bacteriën vrij spel. Tijdens het eten of poetsen duw je ze door de wondwand, rechtstreeks naar je bloed. Ze reizen vanaf hier mee door en in je bloedvaten.
Route 2: Het domino-effect
Je lichaam merkt deze ontsteking uiteraard wel op, en schiet meteen in actie. Dit zet een kettingreactie in gang:
- Je immuunsysteem stuurt noodsignalen uit om deze mondbacteriën te bestrijden.
- Je lever maakt als reactie extra C-reactief proteïne (een eiwit dat de ontstekingsreactie verder stimuleert) aan.
- Deze proteïne reist ook doorheen je lichaam.
Hierdoor ontstaat er dus een constante ontstekingstoestand in je volledige bloedvatenstelsel.
Wat zijn de risico’s voor je hart?
Wanneer deze bacteriën en ontstekingsstoffen hun gang gaan door je bloedbaan, richten ze uiteraard op verschillende plekken schade aan. Dit zijn de grootste drie risico’s voor je hart en bloedvaten:
- Aderverkalking: Ook wel gekend als atherosclerose, waarbij je bloedvaten sneller vernauwen. Er blijft sneller ‘plaque’ aan de binnenkant van je aderen plakken door de combinatie van cholesterol en de constante ontstekingsreactie. Hierdoor worden je bloedvaten stugger en nauwer.
- Bloedstolsels: Mondbacteriën kunnen ervoor zorgen dat je bloedplaatjes sneller gaan klonteren. In het allerergste geval dat zo’n bloedstolsel losscheurt of als een al vernauwd bloedvat volledig verstopt, kan dit leiden tot een hartinfarct of een herseninfarct.
- Endocarditis: Dit is een erg zeldzame, maar levensgevaarlijke, infectie van de binnenwand of de kleppen van je hart. Dit gebeurt wanneer mondbacteriën zich nestelen op je hartkleppen en daar een nieuwe infectie veroorzaken.
Wat kun je zelf doen bij een tandvleesontsteking?
Stap 1: Herken de alarmsignalen
- Bloedend tandvlees: Bloed in de wasbak tijdens het poetsen of eten is hét eerste alarmteken. Gezond tandvlees bloedt nooit.
- Rode of gezwollen randen: Gezond tandvlees is lichtroze en ligt strak om je tanden. Roodheid of zwelling wijst op een actieve ontsteking.
- Terugtrekkend tandvlees: Als je tanden ‘langer’ lijken, trekt het tandvlees zich terug omdat het daaronder ontstoken is.
- Constante slechte adem: Dit wordt vaak veroorzaakt door gassen die bacteriën in de diepe pockets achterlaten.
Stap 2: Upgrade je dagelijkse routine
- Poets twee keer per dag elektrisch: Een elektrische tandenborstel verwijdert aanzienlijk meer tandplak dan een gewone handtandenborstel. Poets altijd minstens twee minuten lang.
- Maak schoon tússen je tanden: Met alleen een tandenborstel bereik je maar 60% van het oppervlak van je tanden. De overige 40% zit verstopt tussen je tanden en kiezen. Dit is precies de plek waar de gevaarlijke pockets ontstaan. Gebruik daarom elke dag ragers, tandenstokers of flosdraad.
Stap 3: Plan je professionele controle
Zelfs als je perfect poetst, blijft er wel eens wat plak achter. Dit hardt na verloop van tijd uit tot tandsteen. Tandsteen is ruw en werkt als een magneet op nieuwe bacteriën. Belangrijk om te weten: tandsteen kun je er zelf niet meer af poetsen. Sla de controle bij de tandarts en vooral de mondhygiënist dus niet over!
Conclusie: een gezond gebit, een gezond hart
Je had het waarschijnlijk niet verwacht toen je vanochtend in de spiegel keek, maar je tandenborstel is een van de krachtigste wapens die je hebt om je hart gezond te houden. Door goed voor je tandvlees te zorgen, geef je gevaarlijke bacteriën geen kans om de reis naar je hart te maken. Kleine moeite, maar een groots effect voor je hele lichaam.
Maak vandaag nog je afspraak in Wenduine – De Haan
Blijf niet met bloedend of pijnlijk tandvlees rondlopen. Bij Tandartspraktijk Els Dermaut helpen we je graag met preventieve behandelingen om de gezondheid van je mond én je lichaam in topconditie te houden!
Maak direct een afspraak voor een controle.
📞 Bel ons op 050 42 33 10
📍 of bezoek onze praktijk in De Haan